2020.07.03 12:11
如何学好初中物理，针对学生学习问题，齐思源老师阐述和分享专注力的重要性。
作者：齐思源，王尚物理教研梯队成员。
初中物理学习问题咨询
某学生家长：齐老师您好，看了您很多文章，特别有收获，对孩子们的学习有了根深的了解。向您请教自己孩子的物理学习问题。
我家孩子正在读初二，目前物理成绩一直在倒退，我很痛苦也很无奈。我小学没毕业就辍学回家务农了，根本没有学过物理。
在家长会上，老师给我们介绍他们班中学习优秀的同学的学习情况。我这才知道，这些同学和我曾经以为的好学生不一样，他们不是天天抱着课本看书，头都不抬的做题，我看到的这些同学都是性格开朗，兴趣广泛。
这些学霸们，有的是篮球队长，有的是象棋高手，有的是天文爱好者，有的是吉他弹得特别好……实在是想不明白，为啥人家那么厉害呢。
据老师反映，我家孩子注意力不够集中，遇到问题不积极思考；在课堂上听课容易走神，跟不上老师的节奏，还有就是课后不积极主动，遇到问题不问老师。
考不上好的高中，考好大学根本不可能。如何培养孩子的专注力，把物理考试成绩提起来呢？希望齐思源老师能够帮帮我的孩子，谢谢您。
齐思源老师答复
齐思源老师：我来简单谈谈我的看法。您如果还有问题，可以继续在我们公众号内（初中物理七百讲）留言。
有句话我经常提起，物理的学习必须讲究方法，提高效率。学生的情况不一样，面对的问题也不一样，物理学习方法，也是因人而异的。基于您的问题，我认为提升专注力是首要任务。
怎样提升专注力
每个人都或多或少都有些惰性，能否克服自己的惰性，是好学生和一般学生的分水岭。谁不想看两眼手机啊？看小说或玩游戏比学习轻松多了？可是，我们要清楚的认识，我们现在的任务就是学习。
只有您的本职工作做好了，我们才会有想法做其他的事情，要不然就算你把时间浪费在玩上，脑中还在惦记着学习没学好怎么办类似的事情。造成玩也玩不好，学也学不好的尴尬境遇。
做到严格自律，专注在学习上；没有其他事情的干扰，只有学习一项内容要做，我们能不专注吗？不少同学觉得自己非常努力，但是效率非常低。
这些同学总是认为学习时间和学习成绩应该成正比。只有学习到很晚，自己心理才平衡。他们没有考虑过，低效率，低专注力的学习状态，不但效果非常小，还会让您身体透支，百害而无一利。
提升专注力的一个小技巧
提升专注力的一个小技巧，就是给自己做作业规定时间。要像进入考场应对考试试卷一样，来对待自己的作业。”考试”的过程中，不允许碰手机，同样不能看电视，也不能频繁上厕所。
在我们做作业的时间内，别的都不能干，只能专注做作业，做作业的时候要做到心无旁骛。还要提醒下，做作业过程中遇到不会的题先跳过，全部做完后再来看答案解析。
在完成作业后，才可以让自己放松一下，做一些和学习无关的事情。长期坚持效果特别明显，对提高您孩子的专注力和应试能力都是非常有帮助的。
近期一些学生在我们的公众号，初中物理七百讲，提问的问题与齐思源老师的回复，整理在这里。
初中物理学习问题与齐思源老师答疑
学生问题：如何识别物态变化是什么，并且这个变化是否吸热或放热？
齐思源老师答疑：首先要明确变化前的物质的状态是什么，是固态还是液态、气态；然后弄清变化后物质的状态；比对”六种”物态变化的概念，特别要注意的是固体变成气体，中途是否有熔化过程；接着确定物态变化的类型；根据发生条件，判定吸、放热。
这是物理教材《升华和凝华》中学习的内容，对该问题更为详细的解析，推荐您查看
这个网页http://chuzhongwuli.com/68/
初中物理学习问题与齐思源老师答疑
学生问题：怎么判断是不是弹力？
齐思源老师答疑：由于发生弹性形变而产生的力叫做弹力。
因此弹力产生的条件是直接接触，并且产生弹性形变。
举个例子：一本书放到桌面上，以书为研究对象，书受到桌面对它的支持力，这个支持力就是弹力；因为在桌子受压时，发生了弹性形变，只是形变非常小，肉眼看不到而已。
这是物理教材《弹力》中学习的内容，对该问题更为详细的解析，推荐您查看
这个网页http://chuzhongwuli.com/108/
初中物理学习问题与齐思源老师答疑
学生问题：怎么理解热值的概念？
齐思源老师答疑：某燃料的热值是指1千克的该种固体（液体）燃料完全燃烧放出的热量。
值得我们注意的是，燃料完全燃烧。
热值是某种物质的特有性质，反映了燃料燃烧特性，即不同燃料在燃烧过程中化学能转化内能的本领大小。
这是物理教材《热机的效率》中学习的内容，对该问题更为详细的解析，推荐您查看
这个网页http://chuzhongwuli.com/169/
原创作者：齐思源（q.wlmt.org），王尚老师物理教研梯队成员。转载需注明：原文地址与作者，不得恶意转载、节选。
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